Monday, April 17, 2017

வருடத்திற்கு ஒருமுறையாவது உங்களது பிறந்த நட்சத்திர ஸ்தலத்திற்கு உங்களின் நட்சத்திரம் வரும் நாளன்று சென்று வளம் பெறுங்கள்...

அஸ்வினி - முக்கிய ஸ்தலம் - கூத்தனூர்
மற்ற தலங்கள் - ஸ்ரீரங்கம், திருத்துறைபூண்டி, கொல்லிமலை.
பரணி - முக்கிய ஸ்தலம் - நல்லாடை
மற்ற தலங்கள் - திருநெல்லிக்கா, கீழப்பறையார், பழனி, பட்டீஸ்வரம், திருத்தங்கல், திருவாஞ்சியம்.
கார்த்திகை - முக்கிய ஸ்தலம் - கஞ்சானகரம்
மற்ற தலங்கள் - காஞ்சிபுரம், திருப்புகலூர், கீரனூர், திருச்செந்தூர், திருவொற்றியூர், கானாட்டுமுள்ளூர்.
ரோஹிணி - முக்கிய ஸ்தலம் - திருக்கண்ணமங்கை
மற்ற தலங்கள் - காஞ்சிபுரம், திருவானைக்கோவில், ஜம்பை, கழுகுமலை, செம்பாக்கம், கொரட்டூர், நெல்லிச்சேரி, மன்னார்குடி, பெருமாள் அகரம், திருவரங்கம், திருக்கண்ணபுரம், திருக்கண்ணங்குடி.
மிருகசீரிடம் - முக்கிய ஸ்தலம் - எண்கண்
மற்ற தலங்கள் - அம்பர் மாகாளம், ஓசூர், முசிறி, தாழமங்கை.
திருவாதிரை - முக்கிய ஸ்தலம் - சேங்காலிபுரம்
மற்ற தலங்கள் - சிதம்பரம், அதிராம்பட்டினம்.
புனர்பூசம் - முக்கிய ஸ்தலம் - சீர்காழி
மற்ற தலங்கள் - பழைய வாணியம்பாடி, திருவள்ளூர், திருநெல்வேலி, திருப்பாசூர், திருவெண்ணெய்நல்லூர்.
பூசம் - முக்கிய ஸ்தலம் - திருச்சேறை
மற்ற தலங்கள் - விளங்குளம், ஒழுந்தியாபட்டு, ஆவூர், கோனேரிராஜபுரம், பரிதிநியமம், திருச்சுழி, அழகர் கோயில்.
ஆயில்யம் - முக்கிய ஸ்தலம் - திருப்புறம்பியம்
மற்ற தலங்கள் - திருந்துதேவன்குடி, நண்டான் கோயில், சங்கரன்கோயில், திருப்புனவாசல், புள்ளபூதக்குடி, திருவிடந்தை.
மகம் - முக்கிய ஸ்தலம் - திருவெண்காடு
மற்ற தலங்கள் - திருக்கச்சூர், திருவரத்துறை, கீழப்பழுவூர், ஆலம்பொழில், அன்பில், திருவாலங்காடு.
பூரம் - முக்கிய ஸ்தலம் - தலைசங்காடு
மற்ற தலங்கள் - நாலூர், கஞ்சனூர், திருவரங்குளம், புரசைவாக்கம்.
உத்திரம் - முக்கிய ஸ்தலம் - கரவீரம்
மற்ற தலங்கள் - காஞ்சிபுரம், திருவக்கரை, செய்யூர், கூவத்தூர், மயிலாடுதுறை, இடையாற்றுமங்கலம்.
ஹஸ்தம் - முக்கிய ஸ்தலம் - கோமல்
மற்ற தலங்கள் - தர்மபுரி, செய்யாறு, புவனகிரி, ஏமப்பூர் , எழிலூர், திருவாதவூர், திருவேற்காடு.
சித்திரை - முக்கிய ஸ்தலம் - திருவையாறு
மற்ற தலங்கள் - அண்ணன்கோயில், தாடிக்கொம்பு, திருநாரயணபுரம், நாச்சியார் கோயில், திருவல்லம், திருவக்கரை, திருக்கோயிலூர், திருமாற்பேறு.
சுவாதி - முக்கிய ஸ்தலம் - திருவிடைமருதூர்
மற்ற தலங்கள் - திருப்புடைமருதூர், பெரியதிருக்கோணம், கடத்தூர், பிள்ளையார்பட்டி, நயினார் கோயில், ஸ்ரீரங்கம்.
விசாகம் - முக்கிய ஸ்தலம் - கபிஸ்தலம்
மற்ற தலங்கள் - திருமலைக்கோயில், அத்தாளநல்லூர், தீயத்தூர், திருநன்றியூர், நத்தம்.
அனுஷம் - முக்கிய ஸ்தலம் - நாச்சியார் கோயில்
மற்ற தலங்கள் - திருவொற்றியூர், திருவண்ணாமலை, திருப்புனவாசல், திருக்கண்ணமங்கை, நீடூர், திருநன்றியூர்.
கேட்டை - முக்கிய ஸ்தலம் - வழுவூர்
மற்ற தலங்கள் - பிச்சாண்டார் கோயில், பசுபதி கோயில், பல்லடம், திருப்பராய்த்துறை.
மூலம் - முக்கிய ஸ்தலம் - மயிலாடுதுறை
மற்ற தலங்கள் - மாந்துறை, ஆச்சாள்புரம், பாமணி, கோயிலூர், குலசேகரப்பட்டினம், பொழிச்சலூர், மம்பேடு.
பூராடம் - முக்கிய ஸ்தலம் - கடுவெளி
மற்ற தலங்கள் - நகர், சிதம்பரம், இரும்பை மகாகாளம்.
உத்திராடம் - முக்கிய ஸ்தலம் - இன்னம்பூர்
மற்ற தலங்கள் - கோயம்பேடு, காங்கேயநல்லூர், பேளூர், கீழ்பூங்குடி, திருப்பூவனூர், திருக்கடிக்குளம், திருப்பூவணம், திருக்கோஷ்டியூர், திருக்குற்றாலம்.
திருவோணம் - முக்கிய ஸ்தலம் - திருவிடைமருதூர்.
மற்ற தலங்கள் - ராஜேந்திரப்பட்டினம், திருமுல்லைவாயில், திருப்பாற்கடல்.
அவிட்டம் - முக்கிய ஸ்தலம் - திருபூந்துருத்தி
மற்ற தலங்கள் - விருதாச்சலம், திருவான்மியூர், திருக்காட்டுப்பள்ளி, திருகொள்ளிக்காடு, திருமறைக்காடு, கொடுமுடி.
சதயம் - முக்கிய ஸ்தலம் - திருப்புகலூர்
மற்ற தலங்கள் - கடம்பனூர், கோயில் கடம்பனூர், ஆதி கடம்பனூர், இளங்கடம்பனூர், வாழிக்கடம்பனூர், பெருங்கடம்பனூர், கடம்பர் கோயில், மேலக்கடம்பூர் , பிச்சாண்டார் கோயில், மதுரை.
பூரட்டாதி - முக்கிய ஸ்தலம் - திருக்குவளை
மற்ற தலங்கள் - ரெங்கநாதபுரம்.
உத்திரட்டாதி - முக்கிய ஸ்தலம் - திருநாங்கூர்.
மற்ற தலங்கள் - தீயாத்தூர், வைத்தீஸ்வரன் கோயில்.
ரேவதி - முக்கிய ஸ்தலம் - இலுப்பைப்பட்டு
மற்ற தலங்கள் - காருகுடி, இரும்பை மாகாளம், திருச்செங்கோடு.
http://srirajanastro.blogspot.in/2015/09/blog-post_52.html

பித்ரு சாபம் நீங்க எளிய பரிகாரம்

காலையில் எழுந்து பித்ரு காரகனான சூரியனை நோக்கி குளித்த ஈர வஸ்திரத்துடன் நின்று கீழ்க்கண்ட மந்திரம் சொல்லி வழிபடுவது பித்ரு தோஷத்திற்கு தகுந்த இறை பரிகாரமாகும்.


ஹரி ஓம் ஹ்ராம் ஹ்ரீம்!சஹசிவ சூரியாய!
வா வா ஐயும் கிலியும் சவ்வும் வசி வசி ஸ்வாஹா

இந்த மந்திரத்தை தினமும் காலையில் சூரியனை பார்த்து மேற்சொன்ன முறைப்படி சூரிய பகவானை மனதில் நிலை நிறுத்தி கூறி வந்தால் பித்ருக்களினால் ஏற்படும் தடை நீங்கி வாழ்வில் நன்மை ஏற்படும்.

முக வசியம் உண்டாக மந்திரம்

நமது முகத்தில் லட்சுமி கடாட்சம் உண்டாகுவதற்கும் மற்றவர்கள் எம்முடன் கோபப்படாமலும் நன்றாக பழக இம் முகவசிய முறையினை பயன்படுத்தலாம்.

மந்திரம்

ஓம் வெள்ளி என்முகம் வியாழன் என்முகம் திங்கள் என்முகம் திசைகள் எட்டும் என்முகம் காளி என்முகம் காயத்ரி என்முகம் நீலி என்முகம் நீலகண்டி என்முகம் ராமரும் லட்சுமணரும் போலே அம்மா தாயே லட்சுமணர் எல்லோரும் பார்த்தால் போலே சிரித்த முகமும் சீதாதேவியார் நிற்க சிதம்பர அட்சரத்தின் மேல் ஆணை ஐந்தெழுத்து பஞ்சாட்சரமும் என்முகத்தில் நிற்கவே சுவாகா.

பவுர்ணமி தினத்தில் உரு 108 கொடுத்து சித்திசெய்து கொள்ளவும்.
பின்னர் பிரயோகிக்கும் போது 21 தரம் சொல்லி விபூதி சாத்தவும்.

அழகு,செல்வம்,நற்குணம் நிறைந்த கணவன் கிடைக்க ஸ்ரீ ருக்மிணீ மந்திரம்

ஸ்ரீ ருக்மிணீ தேவி மந்திரம் 


ஓம் நமோ பகவதே ருக்மிணீ வல்லபாய ஸ்வாஹா 

ஒரு வளர்பிறை வெள்ளிக்கிழமை அல்லது பௌர்ணமி அன்று ஸ்ரீ கிருஷ்ணர் அல்லது பெருமாள் கோயில் சென்று மேற்கு நோக்கி அமர்ந்து நற்குணம்,செல்வம்,அழகும் நிறைந்த கணவன் கிடைக்க அருள் செய் என்று ஸ்ரீ கிருஷ்ணனோடு சேர்ந்த ருக்மிணீ தேவியை மனதார வேண்டிய பின் மந்திரத்தைக் குறைந்தது 108 தடவை ஜெபிக்கவும்.

பின் வரும் நாட்களில் வீட்டிலோ அல்லது ஆலயத்திலோ ஜெபித்து வரலாம்.

வீட்டில் ஜெபிப்பதானால் நெய் விளக்கேற்றி அந்தத் தீப ஒளியில் ஸ்ரீ ருக்மிணீ சமேத ஸ்ரீ கிருஷ்ணரை எழுந்தருள வேண்டிப் பின்  ஜெபிக்கவும்.இயன்றதைப் படைத்து ஜபம் முடிந்த பின் விளக்கின் கருக்கை வகிடு அல்லது நெற்றியில் இட்டு  வர விரைவில் நல்ல இடத்தில் திருணம் நடைபெறும்.

ஒரு வளர்பிறை வெள்ளிக்கிழமை அல்லது பௌர்ணமி அன்று ஸ்ரீ கிருஷ்ணர் அல்லது பெருமாள் கோயில் சென்று மேற்கு நோக்கி அமர்ந்து நற்குணம்,செல்வம்,அழகும் நிறைந்த கணவன் கிடைக்க அருள் செய் என்று ஸ்ரீ கிருஷ

மகாபாவங்களை நீக்கும் சக்தி வாய்ந்த மந்திரம்


சாவித்திரி வேதமாதாச காயத்ரி சரஸ்வதி
சாங்க்ரிதீ பிராம்மணி சாத்வீ
சதாஸர்வார்த்தஸாதினீ
சஹஸ்ராக்ஷீதி நாமானி ஜபாத் பாப ஹராணிச

- கருடபுராண ஸ்லோகம்

பொதுப் பொருள்: சாவித்திரியான தேவியே, வேதமாதாவான காயத்ரியே, சரஸ்வதியே, சங்க்ரியே, பிராம்மணி அம்மனே, எப்போதும் அனைத்துலகும் நலம்பெற  அருள்பவளே, ஆயிரம் நாமம் கொண்டவளே, உன் நாமங்களை சொல்வதினாலேயே பாவங்களைப் போக்குபவளே, உனக்கு நமஸ்காரம்.

- நமது பாவவினைகளை தீர்க்கும் இந்த ஸ்லோகத்தை ஜெபம் செய்யும்போது ஒரு சொம்பு தண்ணீரை இடக்கரத்தில் ஏந்தி இம்மந்திரத்தை 3 தடவை உச்சரித்து, அந்த நீரைத் தலையில் கொஞ்சம் வலது கையால் தலையில் தெளித்துக்கொண்டு, சிறிதளவை அருந்தியும் வந்தால் சிறந்த பலன்கள் கிட்டும். குளிக்கச் செல்லும் முன் தண்ணீரில் வலது நடு மூன்று விரல்களை வைத்து இம்மந்திரத்தை 3 தடவை உச்சரிப்பார்கள். குறிப்பாக ஒவ்வொரு மாசிமாத மக நட்சத்திர தினத்தன்றும்.

sloka for prosperous life

இந்த ரிக் வேத சூக்த மந்திரத்தைத் தினமும் 108 தடவை ஜெபித்து வர அதி விரைவில் சொந்த வீடு,பூமி,வாகனம் இவற்றோடு கூடிய வளமான வாழ்வு அமையும்.அசைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு இம்மந்திரம் பலன் தராது. கிழக்கு முகமாக அமர்ந்து முன்னால் விளக்கேற்றி வைத்துக்கொண்டு ஜெபிக்கவும்.

மந்திரம் :-

க்ஷேத்ரஸ்ய பதினாவயம் ஹிதேனேவ ஜயாமஸி |
காமச்வம் போஷயித்வா ஸனோ ம்ருளா தீத்ருசே ||



இது ரிக்வேதத்தில் உள்ள சூக்த மந்திரத்தின் ஒரு பகுதி.
ரிஷி :- வாமதேவர்.
சந்தஸ்:- அனுஷ்டுப்.


                                வாழ்க வையகம் || வாழ்க வளமுடன்||
http://suryatamil1.blogspot.in/2015/04/blog-post_89.html

Friday, April 7, 2017

fitness influenser



Cassey Ho’s two great loves are Pilates and pop-music.”When I was a little girl,I was geeting ready for a pagent and I wanted to tone up before the show.i started doing Mari Winsor Pilates DVDs ata home and was very happy with the results.i got certified in college and have been teching Pilates ever since.The more I practiced Pilates,the more I wanted to spice it up and make it more upbeat.So,I decided to combine the two.I started matching moves to the beat of the music and that’s how POP(total body,equipment-free workout)began,’she says.
                   The 30yrs old Los Angeles,California-based entrepreneur has helped hundreds of thousands of people lose weight and tone their bodies through her YouTube channel,’Blogilates’.And she ‘s somewhat of a social media phenomenon-3.6 million subscribers on YouTube,103 million followers on her personal Instragram and 1.1 million followers on Facebook.She also designs activewear called POPFLEX,and recently launched a new line called Dark Bloom.
                    Ho was recently named one of the top three health and fitness influencers in the world.

Madurai Gopu Iyengars (MGI) Tiffin Centre



plantain leaf on the table and reels off the menu that he seems to know by heart  vellaiyappam, kathrika bajji, godhumai dosa, adai aviyal, ghee roast. One is spoilt for choice; but I’ve already decided on my order. When in Madurai Gopu Iyengars (MGI) Tiffin Centre, it’s always the vellaiyappam first and the kathrika bajji next.

That’s how the ritual has been for nearly 100 years now. Popularly known as the ‘moola kadai’ (corner store, due to its location at the junction of two streets) or ‘kara chutney kadai’ (for its popular green chilli chutney), Gopu Iyengars rings a bell with anyone from the temple town. To etch a name with only vegetarian fare in the land of ‘kothu parottas’ and ‘kari dosas’ is tough. But MGI has done it without much ado. Not only has it earned a name, but has also created a brand with the variety of signature dishes for nearly a century.

An age-old endeavour
When Gopalan Iyengar landed in Madurai as an 18-year-old in pursuit of greener pastures, he did not know much about the nuances of the food industry. Penniless, he was left on his own, and a benevolent man took him in as a waiter in his eatery near Meenakshi Temple. Young Iyengar worked hard, ate and slept in the eatery. His 18 years of hard work paid off when the owner decided to sell the outlet and found a potential bidder in him. Relentless, Iyengar forged a formidable team with capable cooks. Day in and day out, he churned out new dishes and immediately struck a chord with the public.

Some of the signature dishes served at MGI include vellaiyappam, green chilli chutney, rava pongal, milk boli, jeera boli, brinjal bajji, Mysore masala dosa, Mumbai masala dosa, cheese dosa, Mysore-style filter coffee, Kancheepuram idli, set dosa, vada curry and puliyodarai. “It took the local crowd by surprise. The dishes were unique and everyone flocked to the joint for a taste. We have retained the original menu and the taste,” says Shubha Vijay, the granddaughter of the founder and joint proprietor of MGI chain of restaurants.

Inspired by reading the story of a rose milk vendor in Mylapore, Chennai, who was committed to run his small, but thriving family business against all odds, Vijay decided to take over the mantle from her father Srinivasan and expand the business in a big way.

Their iconic vellaiyappam and green chilli chutney continue to delight customers. The timings of the eatery are also distinct. It is open from 7 am to 11 am and again from 3 pm to 8 pm. “Since our outlet is very close to the temple, the timing is in sync with the temple’s opening and closing time. From morning walkers and tourists to temple staff and priests, everybody has a favourite dish at MGI. Earlier, we used to close by 6.30 pm, but now we have extended the time,” she says.

Of spices and sweets
The popular green chilli chutney is spicy and has many a customer scrambling for a glass of water. “Despite that, it enjoys a fan following. We have also introduced coconut chutney for those who don’t like the spice,” says Vijay. Curry masala, artificial colours and flavours are a strict no at this eatery. For those with a sweet tooth, the menu features kesari, jeera boli, carrot halwa and bun halwa. The adai (made of lentils and rice) and aviyal (a thick gravy of vegetables and coconut cooked in seasoned coconut oil and curry leaves) are also crowd favourites.

After taking over, Vijay has given the eatery a brand symbol and increased its online presence with its website, www.gopuiyengars.com. She has also opened a branch on Bypass Road in Madurai and introduced catering services. “We have made arrangements to launch our online business this year. We have stacked our snack menu with manoharam, adirasam, suryakala, Tirupathi-style laddoo, kai murukku, thattai, ribbon pakoda and more, all made with pure coconut oil or ghee. We have planned to launch door delivery across Madurai, Chennai and Bengaluru. Preservative-free pickles and ready-to-use instant rice mixes are also available.”
Among the celebrities who have dined here are former Chief Minister K Kamaraj, MK Stalin and musicians such as Kunnakudi Vaidyanathan and Pithukuli Murugadas.
                                                                            ****

Karnataka Maddur is a sleepy town some 80 km from Bengaluru and it was in April 1917 that its famous vada first appeared in Vegetarian Tiffin Room (VTR) in Maddur’s only railway station. From then to the present, there have been generations of foodies who have done road trips from Bengaluru to Mysuru and stopped at Maddur just to buy the vadas. 

Maddur Tiffanys. My destination has arrived rather easily. It is an unpretentious eatery with an open kitchen and a grimy board that lists out all the South Indian delicacies it offers—akki roti, dosai, idli, uddin vada and, of course, Maddur vada. A glass showcase has ‘broken Maddur vadas’ to be sold by weight: 200 a kg.

Native foods


Nutrition advocates and doctors suggest going native when it comes to planning meals. An article by Rujuta Diwekar on the benefits of jackfruit seeds in particular, has me thrilled. Not because she speaks positively about jackfruit seeds as a superfood, but because, this is also one of the dishes I love eating. It is healthy and a powerhouse of nutrition, but it is also really tasty.

To me, the seeds of the jackfruit are more alluring than the fruit itself. Memories of dishes where the jackfruit seed was the star surface when I look at stalls selling the fruit: From roasted jackfruit seed chutney, to jackfruit seeds in tangy curries with colocasia stems and leaves.

Tender colocasia leaves or taro leaves cooked with jackfruit seeds and finished with a gentle squeeze of lemon is a dish hard to resist. Taro leaves, though found all through the year, are best consumed during the hot, dry months. The heart-shaped leaves aren’t difficult to identify. Attached to a thick stem, they are easy to cook and are rich in dietary supplements.

Benefits
Taro leaves are a rich source of protein, ascorbic acid, dietary fibre, and other important minerals, including thiamin, riboflavin, iron, phosphorus, zinc, vitamin B6, vitamin C, niacin, potassium, copper, and manganese.
Some studies have suggested that they also have analgesic and anti-inflammatory properties, and they are supposed to be one of the oldest-known vegetables.
As I recently discussed recipes with friends over lunch, I learnt that taro leaves, besides being a natural provider of iodine, are also consumed because they help in healing urinary tract-related issues. Jackfruit seeds, on the other hand, are high in many mineral content and a good source of protein and dietary fibre.
Taro leaves are a rich source of protein, ascorbic acid, dietary fibre, and other important minerals

I stride towards the source (a small hole-in-the-wall eatery tucked in an obscure corner on the chaotic North Chitrai Street), and try guessing the dishes that are tantalising my senses — ‘ghee roast?’ ‘No, it’s godhumai (wheat) dosa.’ Squeezing into the barely 200 sq ft eatery where tables, chairs and people jostle for space, I manage to find a seat and not get elbowed by the man attempting to gorge on a jeera boli dripping with sugar syrup in a single go.

Cheti Chand meal



With the Sindhi New Year just round the corner, here’s a recipe for thairi, the star of a Cheti Chand meal.
Ingredients
2 cups basmati rice (washed and soaked)
2 cups water
1.5 cup sugar
2 tbsp pure ghee
4 crushed cardamom
Saffron 1/2 pinch
Kesari colour 1/2 pinch
1 bay leaf
12 sliced almonds for garnish
Method
Heat ghee in a cooker and add bayleaf and crushed cardamom. Now, add the rice and saffron and stir on high flame for two minutes. Add water, sugar and kesari colour. Pressure-cook for three whistles and then simmer on a low flame for 5-6 minutes. Turn off the heat and let the steam escape after 15 minutes. Garnish with almonds and shahi jeera. Serve hot.

https://www.facebook.com/Nurpuhandlooms



These sounds were an integral part of 1010 Colony, a village in Erode district, two decades ago.

But, IT professional-turned-entrepreneur C Sivagurunathan is gradually rousing the looms from their sleep through his venture, Nurpu.

According to Sivaguru, it is a fabric that breathes and is ideal for our weather. By wearing the fabric, we not only support an eco-friendly lifestyle, but several families of weavers. For details, visit https://www.facebook.com/Nurpuhandlooms

More In Sivaguru markets his products through social media and in places such as Chennai to create demand. Once that’s set, his profit will be divided amongst the weavers and himself.

“I visited Arachalur, Kangeyam, Chennimalai, Kallipatti...
“I visited the Janapada Seva Trust’s weaving centre and school for weavers in Melkote in Karnataka,” says Sivaguru. “It was an eye-opener.” He saw how the Trust worked with 10 women weavers. “Their curriculum consists of the kind of thread, the tools to be used...”
Sivaguru wants to follow their system of rewarding weavers. “I hope to establish a school for weavers as well,” he says. Right now, though, he is busy taking Nurpu’s products to cityfolk. “We weave khadi saris, dupattas, running fabric, dhotis and towels,” he says. Extracting an earthy-brown dupatta with a tie-and-dye pattern at the border, he explains how its colour came from the kadukkai seed. “For pink, we use pomegranate seeds and onions. We extract dyes from flowers and plants for various shades,” he explains.
 
Sivaguru knows he will have a tough time convincing each of the families in 1010 Colony to get back to weaving. “But, if we give them an idea of what they can earn in Nurpu’s system, I’m sure we can revive what was lost.”